Doğa ve Spor arşivleri -

Doğa ve Spor

Melen Çayı’nda rafting yapan grup, kürek çeken sporcular

Melen Çayı’nda Rafting: Adrenalin & Güvenlik

Yorum bırakın / Aile ve Çocuklar, Doğa ve Spor, Gezilecek yerler / Yazan

Hangi Seviye? Melen Çayı, rafting için farklı seviyelerde parkurlar sunar. Yeni başlayanlar daha sakin etaplarda deneyim yaşar. Tecrübeli sporcular ise hızlı akan parkurları tercih eder. Böylece herkes kendi seviyesine uygun bir macera bulur. Hypium’un önerileriyle doğru parkuru seçmek kolaylaşır. Ayrıca sezonun su seviyesi ve hava koşulları dikkate alındığında güvenlik artar ve keyif yükselir. Güvenlik & […]

Melen Çayı’nda Rafting: Adrenalin & Güvenlik Read More »

Hypium çıkışlı Düzce bisiklet rotasında orman yolunda pedal çeviren bisikletçiler

Bisikletle Doğayı Keşfetmek: Hypium Çıkışlı Rotalar

Yorum bırakın / Aile ve Çocuklar, Doğa ve Spor / Yazan

Bisiklet rotası Düzce doğayı keşfetmenin en keyifli yollarından biridir. Hypium çıkışlı parkurlar, hem kısa süreli geziler yapmak isteyenlere hem de orta uzunluktaki performans odaklı sürüşlere hitap eder. Doğada bisiklet sürmek, yalnızca fiziksel bir aktivite değil aynı zamanda manzaralarla bütünleşen bir deneyimdir. Ayrıca Konuralp bisiklet rotaları, tarihi dokuyu ve doğal güzellikleri aynı gün içinde görme fırsatı

Bisikletle Doğayı Keşfetmek: Hypium Çıkışlı Rotalar Read More »

Yedigöller’de göl kenarında trekking yapan doğaseverler

Trekking Rotaları: Yedigöller’den Kardüz’e

Yorum bırakın / Doğa ve Spor, Gezilecek yerler / Yazan

Trekking Düzce parkurları, doğaseverler için eşsiz bir deneyim sunar. Bölge, göllerin çevresinde kolay yürüyüşler yapmak isteyenlerden yüksek yaylalarda uzun rotaları sevenlere kadar herkese hitap eder. Özellikle Yedigöller yürüyüş rotaları, yeni başlayanların ilgisini çeker. Deneyimli doğa sporcuları ise serin havası ve uzun yollarıyla ünlü Kardüz yaylası rotalarında kendilerini zorlar. Sen de doğru rotayı seçerek, uygun ekipman

Trekking Rotaları: Yedigöller’den Kardüz’e Read More »

Kış manzaralı dağ oteli, karlı ağaçlarla çevrili lüks konaklama tesisi.

Kışın Abant & Kartalkaya: Beyaz Kaçamak

Yorum bırakın / Aile ve Çocuklar, Doğa ve Spor, Gezilecek yerler, Konaklama / Yazan

Kış tatili için en çok tercih edilen rotalardan biri Abant ve Kartalkaya’dır. Abant kış aylarında göl çevresini bembeyaz bir tabloya dönüştürür. Karla kaplı ağaçların arasında yürüyüş yapmak insana huzur verir. Kartalkaya kayak pistleri ise enerji dolu anlar yaşatır. İstanbul ve Ankara’ya yakınlığı sayesinde bölge hafta sonu kaçamakları için idealdir. Böylece kar manzarasında sıcak bir içecek

Kışın Abant & Kartalkaya: Beyaz Kaçamak Read More »

Ağaçlar ve yeşil bitkilerle çevrili, etrafında merdivenler ve aydınlatmalar bulunan, içerisindeki su birikintisiyle aydınlatılmış bir mağara.

Yedigöller Sonbahar Renkleri: En İyi Zaman ve Rota

Yorum bırakın / Aile ve Çocuklar, Doğa ve Spor, Gezilecek yerler / Yazan

Yedigöller sonbahar döneminde renk cümbüşüne dönüşür. Sarı, turuncu ve kırmızının farklı tonları göl yüzeyine yansır. Bu manzara hem doğa yürüyüşü yapmak isteyenleri hem de doğa fotoğrafı tutkunlarını çeker. Bolu’ya bağlı bu milli park her yıl özellikle ekim ve kasım aylarında yoğun ilgi görür. Böylece Yedigöller, şehrin stresinden uzaklaşıp doğayla bütünleşmek isteyenler için ideal bir seçim

Yedigöller Sonbahar Renkleri: En İyi Zaman ve Rota Read More »

Yeşil tonlarda ormanda yürüyen kişi, sabah ışığında mindfulness pratiği

Ormanda Mindfulness Uygulamaları: 20 Dakikalık Rehber

Yorum bırakın / Doğa ve Spor, Kişisel gelişim / Zihin-beden dengesi / Yazan

5-10-5 Modeli Ormanda mindfulness pratiği, kısa ve uygulanabilir adımlarla herkesin hayatına girebilir. Bunun için en etkili yöntemlerden biri 20 dakikalık 5-10-5 modelidir. İlk 5 dakikada bedenin duruşunu ayarlayın ve nefes egzersiziyle zihninizi sakinleştirin. 10 dakika boyunca yürüyen meditasyona odaklanın, ardından 5 dakikalık şükür kapanışıyla pratiği tamamlayın. Bu model, hem zaman açısından uygulanabilir hem de zihinsel

Ormanda Mindfulness Uygulamaları: 20 Dakikalık Rehber Read More »

Yedigöller’de sonbahar manzarası ve göl kenarında yürüyüş yolu – romantik kaçamak için ideal doğa görüntüsü.

Yedigöller & Abant: Romantik Günbatımı ve Balayı Rotaları

Yorum bırakın / Aile ve Çocuklar, Doğa ve Spor, Gezilecek yerler / Yazan

En İyi Zaman Yedigöller ve Abant, her mevsimde farklı güzellikler sunar. Ancak romantik bir kaçamak için en büyüleyici zaman günbatımıdır. Göl kıyısında yürürken ağaçların suya yansımasını izlemek çiftlere huzurlu bir atmosfer yaşatır. Özellikle sonbaharda yaprakların renk cümbüşü fotoğraflar için doğal bir fon oluşturur. Kışın ise karla kaplı manzara, şömine başında geçirilen akşamlarla birleşir ve unutulmaz

Yedigöller & Abant: Romantik Günbatımı ve Balayı Rotaları Read More »

Romantik balayı konsepti – şampanya kadehleri, kırmızı gül yaprakları, mum ışığı ve yüzük kutusu

Güzeldere ve Aydınpınar Şelaleleri – Düzce’de Doğa Kaçışı

Yorum bırakın / Aile ve Çocuklar, Doğa ve Spor, Gezilecek yerler / Yazan

Düzce’nin gizli cennetlerinden biri olan Güzeldere Şelalesi ve Aydınpınar Şelalesi, doğa ile buluşmak isteyenler için ideal birer kaçış noktasıdır. Hypium çıkışlı hazırlanmış bu rota, kısa sürede hem orman havasını hissetmenizi hem de şelale manzaralarının tadını çıkarmanızı sağlar. Tatilde ya da hafta sonu, yarım gün ayırarak bu deneyimi yaşamak mümkündür. Üstelik dönüşte Hypium Spa’da kasları yenileyerek

Güzeldere ve Aydınpınar Şelaleleri – Düzce’de Doğa Kaçışı Read More »

mindfulness otel, meditasyon tatili, Düzce mindfulness, yoga oteli, spa otel

Hypium’da Mindfulness Tatili: Ormanda Meditasyon & Şelale Nefesi

Yorum bırakın / Doğa ve Spor, Kişisel gelişim / Zihin-beden dengesi, Spa ve Wellness / Yazan

Hypium’da Mindfulness Tatili Hypium’da mindfulness tatili, doğa ile uyumlu bir yenilenme deneyimi sunar. Ormanın serin havası zihni sakinleştirir. Ayrıca şelale nefesi uygulamasıyla beden hafifler. Böylece hem zihinsel hem de fiziksel denge yeniden kurulur. Ormanda Meditasyon Program sabah saatlerinde başlar. Ekip, katılımcıları ormanın derinliklerine götürür. Burada sessizlik ve kuş sesleri eşliğinde meditasyon yapılır. Kısa egzersizler nefesin

Hypium’da Mindfulness Tatili: Ormanda Meditasyon & Şelale Nefesi Read More »